調味料類 (その他) 料理酒 と芋類 こんにゃく 精粉の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒芋類 こんにゃく 精粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒芋類 こんにゃく 精粉単位
水分82.4676.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.23-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.75.4-0.7 g
食物繊維総量079.9-79.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.785.3-80.6 g
有機酸0 g
灰分2.15.6-3.5 g
ナトリウム87018852 mg
カリウム63000-2994 mg
カルシウム257-55 mg
マグネシウム270-68 mg
リン4160-156 mg
Tr2.1-2.1 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
Tr0.27-0.27 mg
マンガン0.040.41-0.37 mg
ヨウ素Tr4-4 μg
セレン01-1 μg
クロム25-3 μg
モリブデン244-42 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr00 mg
ビタミンB2000 mg
ナイアシンTr00 mg
ナイアシン当量Tr0.5-0.5 mg
ビタミンB60.011.2-1.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸065-65 μg
パントテン酸01.52-1.52 mg
ビオチンTr4.5-4.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)こんにゃく製品の原料0
可食部100g当たりの成分です。
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