調味料類 (その他) 料理酒 と芋類 きくいも 塊茎 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒芋類 きくいも 塊茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒芋類 きくいも 塊茎 生単位
水分82.481.70.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.21.9-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.62.80.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.52.70.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.712.2-7.5 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.714.7-10 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分2.11.30.8 g
ナトリウム8701869 mg
カリウム6610-604 mg
カルシウム214-12 mg
マグネシウム216-14 mg
リン466-62 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.17-0.17 mg
マンガン0.040.08-0.04 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム2Tr2 μg
モリブデン220 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシンTr1.6-1.6 mg
ナイアシン当量Tr1.9-1.9 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸00.37-0.37 mg
ビオチンTr3.7-3.7 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.202.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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