調味料類 (その他) 料理酒 と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分82.462.919.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.8-2.6 g
たんぱく質0.23.3-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール08-8 mg
脂質Tr2.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.630.1-26.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.527.1-23.6 g
差引き法による利用可能炭水化物4.729.4-24.7 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.729.8-25.1 g
有機酸0 g
灰分2.11.60.5 g
ナトリウム870560310 mg
カリウム663-57 mg
カルシウム211-9 mg
マグネシウム29-7 mg
リン445-41 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.12-0.12 mg
マンガン0.040.29-0.25 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン03-3 μg
クロム202 μg
モリブデン223-21 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン088-88 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量0260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr1-1 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチンTr0.9-0.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.6010.6 g
食塩相当量2.21.40.8 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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