調味料類 (その他) 料理酒 と洋風料理 その他 えびグラタンの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒洋風料理 その他 えびグラタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒洋風料理 その他 えびグラタン単位
水分82.474.18.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.8-4.6 g
たんぱく質0.25.5-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール023-23 mg
脂質Tr6.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.611.2-7.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.530.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.712.3-7.6 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.712.1-7.4 g
有機酸0 g
灰分2.11.50.6 g
ナトリウム870380490 mg
カリウム6140-134 mg
カルシウム297-95 mg
マグネシウム217-15 mg
リン4110-106 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.040.14-0.1 mg
ヨウ素Tr6-6 μg
セレン09-9 μg
クロム211 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール032-32 μg
α-カロテン029-29 μg
β-カロテン0420-420 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量069-69 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシンTr0.5-0.5 mg
ナイアシン当量Tr1.4-1.4 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.38-0.38 mg
ビオチンTr1.6-1.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.6010.6 g
食塩相当量2.211.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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