調味料類 (その他) 料理酒 と調味料類 (みそ類) 練りみその栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 練りみその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 練りみそ単位
水分82.429.952.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.25-4.8 g
たんぱく質0.25.5-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.7-1.7 g
コレステロール000 mg
脂質Tr1.7-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.638.8-35.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.536.9-33.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.756.5-51.8 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.759.1-54.4 g
有機酸00 g
灰分2.13.8-1.7 g
ナトリウム8701400-530 mg
カリウム6190-184 mg
カルシウム246-44 mg
マグネシウム218-16 mg
リン474-70 mg
Tr1.9-1.9 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.040.020.02 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン01-1 μg
クロム211 μg
モリブデン219-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01.7-1.7 mg
δ-トコフェロール00.9-0.9 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシンTr0.8-0.8 mg
ナイアシン当量Tr2-2 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0(Tr)0 mg
ビオチンTr3.1-3.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.6010.6 g
食塩相当量2.23.4-1.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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