調味料類 (その他) 料理酒 と調味料類 (みそ類) 減塩みその栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 減塩みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 減塩みそ単位
水分82.44636.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.29.1-8.9 g
たんぱく質0.211-10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.7-5.7 g
コレステロール000 mg
脂質Tr5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.612.9-9.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.512.5-9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.723.3-18.6 g
食物繊維総量04.3-4.3 g
糖アルコール000 g
炭水化物4.725.7-21 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分2.111.4-9.3 g
ナトリウム8704200-3330 mg
カリウム6480-474 mg
カルシウム262-60 mg
マグネシウム271-69 mg
リン4170-166 mg
Tr1.7-1.7 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
Tr0.29-0.29 mg
マンガン0.040.73-0.69 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン05-5 μg
クロム25-3 μg
モリブデン2150-148 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB1Tr0.1-0.1 mg
ビタミンB200.11-0.11 mg
ナイアシンTr1.1-1.1 mg
ナイアシン当量Tr2.7-2.7 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸075-75 μg
パントテン酸00.27-0.27 mg
ビオチンTr11-11 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.210.7-8.5 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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