調味料類 (その他) 料理酒 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分82.444.937.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.214.8-14.6 g
たんぱく質0.217.2-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr10.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.710.7-6 g
食物繊維総量06.5-6.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.714.5-9.8 g
有機酸0 g
灰分2.112.9-10.8 g
ナトリウム8704300-3430 mg
カリウム6930-924 mg
カルシウム2150-148 mg
マグネシウム2130-128 mg
リン4250-246 mg
Tr6.8-6.8 mg
亜鉛Tr2-2 mg
Tr0.66-0.66 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素Tr31-31 μg
セレン019-19 μg
クロム29-7 μg
モリブデン264-62 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール00.3-0.3 mg
γ-トコフェロール011-11 mg
δ-トコフェロール05-5 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシンTr1.2-1.2 mg
ナイアシン当量Tr3.4-3.4 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸00.36-0.36 mg
ビオチンTr17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.210.9-8.7 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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