調味料類 (その他) 料理酒 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分82.44438.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.28.1-7.9 g
たんぱく質0.29.7-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール000 mg
脂質Tr4.3-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.725.5-20.8 g
食物繊維総量06.3-6.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.730-25.3 g
有機酸0 g
灰分2.112-9.9 g
ナトリウム8704200-3330 mg
カリウム6340-334 mg
カルシウム280-78 mg
マグネシウム255-53 mg
リン4120-116 mg
Tr3-3 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
Tr0.31-0.31 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素Tr16-16 μg
セレン02-2 μg
クロム220 μg
モリブデン215-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシンTr1.5-1.5 mg
ナイアシン当量Tr2.9-2.9 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸035-35 μg
パントテン酸00.26-0.26 mg
ビオチンTr8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.210.7-8.5 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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