調味料類 (その他) 料理酒 と調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 米みそ 赤色辛みそ単位
水分82.445.736.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.211.3-11.1 g
たんぱく質0.213.1-12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質Tr5.5-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.718.9-14.2 g
食物繊維総量04.1-4.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.721.1-16.4 g
有機酸0 g
灰分2.114.6-12.5 g
ナトリウム8705100-4230 mg
カリウム6440-434 mg
カルシウム2130-128 mg
マグネシウム280-78 mg
リン4200-196 mg
Tr4.3-4.3 mg
亜鉛Tr1.2-1.2 mg
Tr0.35-0.35 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン08-8 μg
クロム211 μg
モリブデン272-70 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.2-5.2 mg
δ-トコフェロール03.2-3.2 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシンTr1.5-1.5 mg
ナイアシン当量Tr3.5-3.5 mg
ビタミンB60.010.12-0.11 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸042-42 μg
パントテン酸00.23-0.23 mg
ビオチンTr14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.213-10.8 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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