調味料類 (その他) 料理酒 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分82.442.639.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.28.7-8.5 g
たんぱく質0.29.7-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール000 mg
脂質Tr3-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.733.3-28.6 g
食物繊維総量05.6-5.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.737.9-33.2 g
有機酸0 g
灰分2.16.8-4.7 g
ナトリウム8702400-1530 mg
カリウム6340-334 mg
カルシウム280-78 mg
マグネシウム232-30 mg
リン4130-126 mg
Tr3.4-3.4 mg
亜鉛Tr0.9-0.9 mg
Tr0.22-0.22 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン02-2 μg
クロム220 μg
モリブデン233-31 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB1Tr0.05-0.05 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシンTr1.5-1.5 mg
ナイアシン当量Tr3.5-3.5 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0Tr0 mg
ビオチンTr5.4-5.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.26.1-3.9 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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