調味料類 (その他) 料理酒 とケーキ・ペストリー類 シュークリームの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒ケーキ・ペストリー類 シュークリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒ケーキ・ペストリー類 シュークリーム単位
水分82.456.326.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.25.3-5.1 g
たんぱく質0.26-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.4-10.4 g
コレステロール0200-200 mg
脂質Tr11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.625.3-21.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.523.8-20.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.726.8-22.1 g
食物繊維総量00.3-0.3 g
糖アルコール000 g
炭水化物4.725.5-20.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分2.10.91.2 g
ナトリウム87073797 mg
カリウム6100-94 mg
カルシウム265-63 mg
マグネシウム27-5 mg
リン470-66 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素Tr12-12 μg
セレン04-4 μg
クロム202 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール0150-150 μg
α-カロテン0(Tr)0 μg
β-カロテン013-13 μg
β-クリプトキサンチン7-7 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシンTr0.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr1.6-1.6 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸027-27 μg
パントテン酸00.91-0.91 mg
ビオチンTr3.5-3.5 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.22 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)エクレアを含む 部分割合: 皮 1、カスタードクリーム 50
可食部100g当たりの成分です。
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