調味料類 (その他) 料理酒 と鶏卵 全卵 素揚げの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒鶏卵 全卵 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒鶏卵 全卵 素揚げ単位
水分82.454.827.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.212.8-12.6 g
たんぱく質0.214.3-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量29.9-29.9 g
コレステロール0460-460 mg
脂質Tr31.9-31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.33.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.23.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.71.73 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.34.4 g
有機酸0 g
灰分2.10.91.2 g
ナトリウム870180690 mg
カリウム6160-154 mg
カルシウム258-56 mg
マグネシウム213-11 mg
リン4220-216 mg
Tr2-2 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.040.040 mg
ヨウ素Tr23-23 μg
セレン038-38 μg
クロム202 μg
モリブデン25-3 μg
レチノール0200-200 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量0200-200 μg
ビタミンD04.5-4.5 μg
α-トコフェロール05.7-5.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール07.5-7.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK035-35 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB200.43-0.43 mg
ナイアシンTr0.1-0.1 mg
ナイアシン当量Tr3.6-3.6 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸01.09-1.09 mg
ビオチンTr27-27 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.51.7 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 1.9 ?g)                               試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)、栄養強化卵0
可食部100g当たりの成分です。
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