調味料類 (その他) 料理酒 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし から揚げ単位
水分82.447.135.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.220.8-20.6 g
たんぱく質0.225.4-25.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.5-10.5 g
コレステロール0100-100 mg
脂質Tr11.4-11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.614.7-11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.513.4-9.9 g
差引き法による利用可能炭水化物4.717.3-12.6 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.712.7-8 g
有機酸0 g
灰分2.13.4-1.3 g
ナトリウム8701100-230 mg
カリウム6440-434 mg
カルシウム212-10 mg
マグネシウム234-32 mg
リン4250-246 mg
Tr1-1 mg
亜鉛Tr2.3-2.3 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.040.18-0.14 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン025-25 μg
クロム211 μg
モリブデン26-4 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK033-33 μg
ビタミンB1Tr0.15-0.15 mg
ビタミンB200.25-0.25 mg
ナイアシンTr6.8-6.8 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB60.010.23-0.22 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸01.11-1.11 mg
ビオチンTr5.6-5.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.22.7-0.5 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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