調味料類 (その他) 料理酒 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分82.449.732.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.221.4-21.2 g
たんぱく質0.225-24.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量25-25 g
コレステロール093-93 mg
脂質Tr27.6-27.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.53.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.43.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.72.81.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.54.2 g
有機酸0 g
灰分2.111.1 g
ナトリウム87063807 mg
カリウム6320-314 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム221-19 mg
リン4190-186 mg
Tr2.9-2.9 mg
亜鉛Tr5.6-5.6 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン023-23 μg
クロム211 μg
モリブデン211 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシンTr5.1-5.1 mg
ナイアシン当量Tr10-10 mg
ビタミンB60.010.4-0.39 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸00.77-0.77 mg
ビオチンTr2.7-2.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.22 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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