調味料類 (その他) 料理酒 と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分82.453.928.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.214.6-14.4 g
たんぱく質0.216.4-16.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28-28 g
コレステロール085-85 mg
脂質Tr28.9-28.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.43.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.33.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.72.72 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.44.3 g
有機酸0 g
灰分2.10.81.3 g
ナトリウム87063807 mg
カリウム6270-264 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウム217-15 mg
リン4140-136 mg
Tr2.1-2.1 mg
亜鉛Tr3.9-3.9 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素Tr1-1 μg
セレン014-14 μg
クロム211 μg
モリブデン211 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシンTr3.9-3.9 mg
ナイアシン当量Tr7.3-7.3 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.62-0.62 mg
ビオチンTr2-2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.22 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)皮下脂肪: 13.5 %、筋間脂肪: 6.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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