調味料類 (その他) 料理酒 と鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒鳥肉類 すずめ 肉 骨・皮つき 生単位
水分82.472.210.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.218.1-17.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.6-4.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質Tr5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.71.43.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.14.6 g
有機酸0 g
灰分2.13.7-1.6 g
ナトリウム87080790 mg
カリウム6160-154 mg
カルシウム21100-1098 mg
マグネシウム242-40 mg
リン4660-656 mg
Tr8-8 mg
亜鉛Tr2.7-2.7 mg
Tr0.41-0.41 mg
マンガン0.040.12-0.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB1Tr0.28-0.28 mg
ビタミンB200.8-0.8 mg
ナイアシンTr2.8-2.8 mg
ナイアシン当量Tr5.8-5.8 mg
ビタミンB60.010.59-0.58 mg
ビタミンB1205-5 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸04.56-4.56 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.22 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)試料: 冷凍品 くちばし、内臓及び足先を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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