調味料類 (その他) 料理酒 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分82.471.211.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.218-17.8 g
たんぱく質0.221.5-21.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.4-5.4 g
コレステロール066-66 mg
脂質Tr6-6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.23.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.74.30.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.24.5 g
有機酸0 g
灰分2.11.11 g
ナトリウム87049821 mg
カリウム6360-354 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム225-23 mg
リン4210-206 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン023-23 μg
クロム202 μg
モリブデン211 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB1Tr0.94-0.94 mg
ビタミンB200.22-0.22 mg
ナイアシンTr6.5-6.5 mg
ナイアシン当量Tr11-11 mg
ビタミンB60.010.32-0.31 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸00.87-0.87 mg
ビオチンTr2.7-2.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)筋間脂肪: 3.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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