調味料類 (その他) 料理酒 と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身つき 生単位
水分82.468.114.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.216.9-16.7 g
たんぱく質0.220.5-20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.5-9.5 g
コレステロール067-67 mg
脂質Tr10.2-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.23.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.74.60.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.24.5 g
有機酸0 g
灰分2.111.1 g
ナトリウム87047823 mg
カリウム6350-344 mg
カルシウム24-2 mg
マグネシウム224-22 mg
リン4200-196 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛Tr2-2 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB1Tr0.9-0.9 mg
ビタミンB200.21-0.21 mg
ナイアシンTr6.2-6.2 mg
ナイアシン当量Tr10-10 mg
ビタミンB60.010.31-0.3 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸02-2 μg
パントテン酸00.84-0.84 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)皮下脂肪: 6.9 %、筋間脂肪: 3.4 %0
可食部100g当たりの成分です。
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