調味料類 (その他) 料理酒 と畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分82.474.87.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.217.4-17.2 g
たんぱく質0.221.2-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.1-2.1 g
コレステロール071-71 mg
脂質Tr2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.23.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.74.60.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.24.5 g
有機酸0 g
灰分2.11.11 g
ナトリウム87054816 mg
カリウム6390-384 mg
カルシウム25-3 mg
マグネシウム223-21 mg
リン4200-196 mg
Tr1.3-1.3 mg
亜鉛Tr2.3-2.3 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.0400.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr0.08-0.08 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシンTr9.3-9.3 mg
ナイアシン当量Tr13-13 mg
ビタミンB60.010.44-0.43 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸05-5 μg
パントテン酸00.72-0.72 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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