調味料類 (その他) 料理酒 と貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒貝類 ほたてがい 貝柱 焼き単位
水分82.467.814.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.218-17.8 g
たんぱく質0.223.8-23.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール052-52 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.64.6-1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.54.2-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.712.4-7.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.74.60.1 g
有機酸0 g
灰分2.11.70.4 g
ナトリウム870150720 mg
カリウム6480-474 mg
カルシウム213-11 mg
マグネシウム256-54 mg
リン4320-316 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシンTr2.7-2.7 mg
ナイアシン当量Tr5.9-5.9 mg
ビタミンB60.010.14-0.13 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸041-41 μg
パントテン酸00.34-0.34 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.41.8 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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