調味料類 (その他) 料理酒 とその他 うに 粒うにの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒その他 うに 粒うにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒その他 うに 粒うに単位
水分82.451.830.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.217.2-17 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.5-3.5 g
コレステロール0280-280 mg
脂質Tr5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.717.9-13.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.715.6-10.9 g
有機酸0 g
灰分2.19.6-7.5 g
ナトリウム8703300-2430 mg
カリウム6280-274 mg
カルシウム246-44 mg
マグネシウム263-61 mg
リン4310-306 mg
Tr1.1-1.1 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン0.040.05-0.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量083-83 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04.9-4.9 mg
δ-トコフェロール04.1-4.1 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB1Tr0.14-0.14 mg
ビタミンB200.65-0.65 mg
ナイアシンTr1.4-1.4 mg
ナイアシン当量Tr4.9-4.9 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB1205.4-5.4 μg
葉酸098-98 μg
パントテン酸01.32-1.32 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.28.4-6.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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