調味料類 (その他) 料理酒 と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生単位
水分82.481.90.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.212.1-11.9 g
たんぱく質0.215.8-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール047-47 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.23.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.74.10.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.24.5 g
有機酸0 g
灰分2.11.60.5 g
ナトリウム870220650 mg
カリウム6340-334 mg
カルシウム261-59 mg
マグネシウム238-36 mg
リン4260-256 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr3.3-3.3 mg
Tr0.47-0.47 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.07-0.07 mg
ビタミンB200.23-0.23 mg
ナイアシンTr2.3-2.3 mg
ナイアシン当量Tr4.5-4.5 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB1201.9-1.9 μg
葉酸013-13 μg
パントテン酸00.41-0.41 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.61.6 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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