調味料類 (その他) 料理酒 と貝類 ほたてがい 水煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒貝類 ほたてがい 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒貝類 ほたてがい 水煮単位
水分82.476.85.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.212.7-12.5 g
たんぱく質0.217.6-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール052-52 mg
脂質Tr1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.61.91.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.51.71.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.77.9-3.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.71.92.8 g
有機酸0 g
灰分2.11.80.3 g
ナトリウム870250620 mg
カリウム6330-324 mg
カルシウム224-22 mg
マグネシウム257-55 mg
リン4250-246 mg
Tr2.8-2.8 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
Tr0.17-0.17 mg
マンガン0.040.12-0.08 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン0230-230 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0230-230 μg
レチノール活性当量034-34 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB200.29-0.29 mg
ナイアシンTr1.9-1.9 mg
ナイアシン当量Tr4.1-4.1 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸083-83 μg
パントテン酸00.64-0.64 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.61.6 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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