調味料類 (その他) 料理酒 と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒貝類 とりがい 斧足 生単位
水分82.478.63.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.210.1-9.9 g
たんぱく質0.212.9-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール022-22 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.66.9-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.56.2-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.79.9-5.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.76.9-2.2 g
有機酸0 g
灰分2.11.30.8 g
ナトリウム870100770 mg
カリウム6150-144 mg
カルシウム219-17 mg
マグネシウム243-41 mg
リン4120-116 mg
Tr2.9-2.9 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.040.11-0.07 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.16-0.16 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシンTr1.7-1.7 mg
ナイアシン当量Tr3.7-3.7 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸018-18 μg
パントテン酸01.1-1.1 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.31.9 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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