調味料類 (その他) 料理酒 と貝類 あさり 缶詰 水煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒貝類 あさり 缶詰 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒貝類 あさり 缶詰 水煮単位
水分82.473.29.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.215.7-15.5 g
たんぱく質0.220.3-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.9-0.9 g
コレステロール089-89 mg
脂質Tr2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.61.91.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.51.71.8 g
差引き法による利用可能炭水化物4.77.8-3.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.71.92.8 g
有機酸0 g
灰分2.12.4-0.3 g
ナトリウム870390480 mg
カリウム69-3 mg
カルシウム2110-108 mg
マグネシウム246-44 mg
リン4260-256 mg
Tr30-30 mg
亜鉛Tr3.4-3.4 mg
Tr0.29-0.29 mg
マンガン0.041.24-1.2 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量035-35 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.7-2.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシンTr0.8-0.8 mg
ナイアシン当量Tr4-4 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB12064-64 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸000 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.211.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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