調味料類 (その他) 料理酒 と貝類 あさり つくだ煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒貝類 あさり つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒貝類 あさり つくだ煮単位
水分82.43844.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.216.1-15.9 g
たんぱく質0.220.8-20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1-1 g
コレステロール061-61 mg
脂質Tr2.4-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.736.2-31.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.730.1-25.4 g
有機酸0 g
灰分2.18.7-6.6 g
ナトリウム8702900-2030 mg
カリウム6270-264 mg
カルシウム2260-258 mg
マグネシウム279-77 mg
リン4300-296 mg
Tr19-19 mg
亜鉛Tr2.8-2.8 mg
Tr0.18-0.18 mg
マンガン0.040.94-0.9 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール026-26 μg
α-カロテン025-25 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシンTr1.1-1.1 mg
ナイアシン当量Tr4.4-4.4 mg
ビタミンB60.010.09-0.08 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸042-42 μg
パントテン酸00.4-0.4 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.27.4-5.2 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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