調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 どじょう 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 どじょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 どじょう 生単位
水分82.479.13.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.213.5-13.3 g
たんぱく質0.216.1-15.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0210-210 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.6(Tr)3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.5(Tr)3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.73.21.5 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.7Tr4.7 g
有機酸0 g
灰分2.13.6-1.5 g
ナトリウム87096774 mg
カリウム6290-284 mg
カルシウム21100-1098 mg
マグネシウム242-40 mg
リン4690-686 mg
Tr5.6-5.6 mg
亜鉛Tr2.9-2.9 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.040.38-0.34 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン025-25 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量025-25 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB1Tr0.09-0.09 mg
ビタミンB201.09-1.09 mg
ナイアシンTr4-4 mg
ナイアシン当量Tr6.7-6.7 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1208.5-8.5 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.22 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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