調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 さんま 缶詰 かば焼の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 さんま 缶詰 かば焼の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 さんま 缶詰 かば焼単位
水分82.45725.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.217.4-17.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.7-11.7 g
コレステロール080-80 mg
脂質Tr13-13 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.711-6.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.79.7-5 g
有機酸0 g
灰分2.12.9-0.8 g
ナトリウム870600270 mg
カリウム6250-244 mg
カルシウム2250-248 mg
マグネシウム237-35 mg
リン4260-256 mg
Tr2.9-2.9 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.14-0.14 mg
マンガン0.040.09-0.05 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB200.27-0.27 mg
ナイアシンTr6.2-6.2 mg
ナイアシン当量Tr9.8-9.8 mg
ビタミンB60.010.28-0.27 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸00.55-0.55 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.21.50.7 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: さいら 液汁を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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