調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 さんま 缶詰 味付けの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 さんま 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 さんま 缶詰 味付け単位
水分82.453.928.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.218.9-18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.2-17.2 g
コレステロール098-98 mg
脂質Tr18.9-18.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.63.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.77.3-2.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.75.6-0.9 g
有機酸0 g
灰分2.12.7-0.6 g
ナトリウム870540330 mg
カリウム6160-154 mg
カルシウム2280-278 mg
マグネシウム237-35 mg
リン4350-346 mg
Tr1.9-1.9 mg
亜鉛Tr1.1-1.1 mg
Tr0.16-0.16 mg
マンガン0.040.08-0.04 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール025-25 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量025-25 μg
ビタミンD013-13 μg
α-トコフェロール02.8-2.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1TrTr0 mg
ビタミンB200.2-0.2 mg
ナイアシンTr3.5-3.5 mg
ナイアシン当量Tr7.4-7.4 mg
ビタミンB60.010.3-0.29 mg
ビタミンB12012-12 μg
葉酸029-29 μg
パントテン酸00.55-0.55 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.21.40.8 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: さいら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク