調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ単位
水分82.445.736.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.227-26.8 g
たんぱく質0.230.5-30.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.5-13.5 g
コレステロール0510-510 mg
脂質Tr17.4-17.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.92.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.82.7 g
差引き法による利用可能炭水化物4.78.4-3.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.93.8 g
有機酸0 g
灰分2.15.5-3.4 g
ナトリウム8701900-1030 mg
カリウム6180-174 mg
カルシウム262-60 mg
マグネシウム280-78 mg
リン4490-486 mg
Tr2.7-2.7 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
Tr0.73-0.73 mg
マンガン0.040.07-0.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール0670-670 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0670-670 μg
ビタミンD047-47 μg
α-トコフェロール011-11 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.42-0.42 mg
ビタミンB200.61-0.61 mg
ナイアシンTr0.4-0.4 mg
ナイアシン当量Tr6-6 mg
ビタミンB60.010.23-0.22 mg
ビタミンB12054-54 μg
葉酸0160-160 μg
パントテン酸02.4-2.4 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.24.8-2.6 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 卵巣を塩蔵したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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