調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 こい 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 こい 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 こい 養殖 生単位
水分82.47111.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.214.8-14.6 g
たんぱく質0.217.7-17.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.9-8.9 g
コレステロール086-86 mg
脂質Tr10.2-10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.23.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.74.40.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.24.5 g
有機酸0 g
灰分2.10.91.2 g
ナトリウム87049821 mg
カリウム6340-334 mg
カルシウム29-7 mg
マグネシウム222-20 mg
リン4180-176 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr1.2-1.2 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD014-14 μg
α-トコフェロール02-2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.46-0.46 mg
ビタミンB200.18-0.18 mg
ナイアシンTr3.3-3.3 mg
ナイアシン当量Tr6.3-6.3 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB12010-10 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸01.48-1.48 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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