調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 きびなご 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 きびなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 きびなご 生単位
水分82.478.24.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.215.5-15.3 g
たんぱく質0.218.8-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール075-75 mg
脂質Tr1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.740.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.14.6 g
有機酸0 g
灰分2.11.50.6 g
ナトリウム870150720 mg
カリウム6330-324 mg
カルシウム2100-98 mg
マグネシウム234-32 mg
リン4240-236 mg
Tr1.1-1.1 mg
亜鉛Tr1.9-1.9 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン0.040.030.01 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD010-10 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB1Tr0.02-0.02 mg
ビタミンB200.25-0.25 mg
ナイアシンTr6.2-6.2 mg
ナイアシン当量Tr9.6-9.6 mg
ビタミンB60.010.44-0.43 mg
ビタミンB1208.3-8.3 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.87-0.87 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.41.8 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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