調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 おこぜ 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 おこぜ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 おこぜ 生単位
水分82.478.83.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.216.2-16 g
たんぱく質0.219.6-19.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール075-75 mg
脂質Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.23.4 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.23.3 g
差引き法による利用可能炭水化物4.73.71 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.24.5 g
有機酸0 g
灰分2.11.20.9 g
ナトリウム87085785 mg
カリウム6360-354 mg
カルシウム231-29 mg
マグネシウム226-24 mg
リン4200-196 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.7-0.7 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.040.21-0.17 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB200.12-0.12 mg
ナイアシンTr2.4-2.4 mg
ナイアシン当量Tr6-6 mg
ビタミンB60.010.08-0.07 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.22 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)試料: おにおこぜ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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