調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 おおさが 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 おおさが 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 おおさが 生単位
水分82.474.77.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.213.5-13.3 g
たんぱく質0.216.3-16.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.6-6.6 g
コレステロール055-55 mg
脂質Tr8-8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.74.30.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.14.6 g
有機酸0 g
灰分2.10.91.2 g
ナトリウム87071799 mg
カリウム6310-304 mg
カルシウム216-14 mg
マグネシウム222-20 mg
リン4160-156 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール085-85 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量085-85 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロール04.9-4.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシンTr1-1 mg
ナイアシン当量Tr4-4 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB1203.3-3.3 μg
葉酸01-1 μg
パントテン酸00.21-0.21 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.22 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)別名: こうじんめぬけ 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 60%、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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