調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 (いわし類) 缶詰 水煮の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 (いわし類) 缶詰 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 (いわし類) 缶詰 水煮単位
水分82.466.316.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.217.1-16.9 g
たんぱく質0.220.7-20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.5-8.5 g
コレステロール080-80 mg
脂質Tr10.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.75.8-1.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.14.6 g
有機酸0 g
灰分2.12.3-0.2 g
ナトリウム870330540 mg
カリウム6250-244 mg
カルシウム2320-318 mg
マグネシウム244-42 mg
リン4360-356 mg
Tr2.6-2.6 mg
亜鉛Tr1.4-1.4 mg
Tr0.19-0.19 mg
マンガン0.040.13-0.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD06-6 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.03-0.03 mg
ビタミンB200.3-0.3 mg
ナイアシンTr8.5-8.5 mg
ナイアシン当量Tr12-12 mg
ビタミンB60.010.16-0.15 mg
ビタミンB12016-16 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸00.63-0.63 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.81.4 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)まいわし製品 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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