調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 あゆ 養殖 内臓 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 あゆ 養殖 内臓 焼き単位
水分82.431.550.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.215.2-15 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量45.6-45.6 g
コレステロール0260-260 mg
脂質Tr52.3-52.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.43.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.43.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.77.1-2.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.44.3 g
有機酸0 g
灰分2.10.61.5 g
ナトリウム870100770 mg
カリウム6270-264 mg
カルシウム2130-128 mg
マグネシウム29-7 mg
リン4190-186 mg
Tr19-19 mg
亜鉛Tr1.8-1.8 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン0.040.31-0.27 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール06000-6000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量06000-6000 μg
ビタミンD08.6-8.6 μg
α-トコフェロール024-24 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール00.4-0.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB1Tr0.34-0.34 mg
ビタミンB200.68-0.68 mg
ナイアシンTr4.1-4.1 mg
ナイアシン当量Tr6.6-6.6 mg
ビタミンB60.010.15-0.14 mg
ビタミンB1207.8-7.8 μg
葉酸0280-280 μg
パントテン酸01.33-1.33 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.31.9 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)魚体全体を焼いた後、取り出したもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク