調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 あゆ 養殖 内臓 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 あゆ 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 あゆ 養殖 内臓 生単位
水分82.436.645.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.27.4-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量46.8-46.8 g
コレステロール0220-220 mg
脂質Tr55-55 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.33.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.33.2 g
差引き法による利用可能炭水化物4.78.5-3.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.34.4 g
有機酸0 g
灰分2.10.71.4 g
ナトリウム87075795 mg
カリウム6160-154 mg
カルシウム255-53 mg
マグネシウム211-9 mg
リン4120-116 mg
Tr8-8 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.14-0.14 mg
マンガン0.040.13-0.09 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール04400-4400 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量04400-4400 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール07.4-7.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB1Tr0.16-0.16 mg
ビタミンB200.44-0.44 mg
ナイアシンTr2.6-2.6 mg
ナイアシン当量Tr3.8-3.8 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB1209.6-9.6 μg
葉酸0260-260 μg
パントテン酸01.46-1.46 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.22 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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