調味料類 (その他) 料理酒 と魚類 あまご 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) 料理酒魚類 あまご 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) 料理酒魚類 あまご 養殖 生単位
水分82.476.85.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.218.3-18.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.8-2.8 g
コレステロール066-66 mg
脂質Tr3.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.60.13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.50.13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物4.70.93.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.70.14.6 g
有機酸0 g
灰分2.11.20.9 g
ナトリウム87049821 mg
カリウム6380-374 mg
カルシウム227-25 mg
マグネシウム227-25 mg
リン4250-246 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.040.010.03 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム22 μg
モリブデン22 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール01.5-1.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB1Tr0.15-0.15 mg
ビタミンB200.16-0.16 mg
ナイアシンTr3.9-3.9 mg
ナイアシン当量Tr7-7 mg
ビタミンB60.010.24-0.23 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸06-6 μg
パントテン酸00.51-0.51 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール10.610.6 g
食塩相当量2.20.12.1 g
備考アルコール: 13.6 容量% (100 g: 98.4 mL、100 mL: 101.6 g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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