調味料類 （調味ソース類） ぽん酢しょうゆ 市販品 と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ぽん酢しょうゆ 市販品と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ぽん酢しょうゆ 市販品 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 77 | 57.6 | 19.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.2 | 24.9 | -21.7 | g | | たんぱく質 | 3.7 | 29.6 | -25.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.5 | -4.5 | g | | コレステロール | 0 | 480 | -480 | mg | | 脂質 | 0 | 7.7 | -7.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7 | 2.9 | 4.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 6.9 | 2.9 | 4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10 | 10.3 | -0.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 0 | 0.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 10.8 | 2.6 | 8.2 | g | | 有機酸 | 1.8 | 0.1 | 1.7 | g | | 灰分 | 7.6 | 2.5 | 5.1 | g | | ナトリウム | 3100 | 690 | 2410 | mg | | カリウム | 180 | 280 | -100 | mg | | カルシウム | 16 | 8 | 8 | mg | | マグネシウム | 25 | 24 | 1 | mg | | リン | 60 | 380 | -320 | mg | | 鉄 | 0.7 | 20 | -19.3 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 8.7 | -8.4 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.92 | -0.91 | mg | | マンガン | 0.36 | 0.3 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | * | 4 | -4 | μg | | セレン | 3 | 81 | -78 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 18 | 190 | -172 | μg | | レチノール | 0 | 17000 | -17000 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | Tr | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 17000 | -17000 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.29 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 5.17 | -5.12 | mg | | ナイアシン | 0.7 | 18 | -17.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.7 | 26 | -25.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.66 | -0.6 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 24 | -24 | μg | | 葉酸 | 17 | 310 | -293 | μg | | パントテン酸 | 0.17 | 7.28 | -7.11 | mg | | ビオチン | 3.1 | 130 | -126.9 | μg | | ビタミンC | Tr | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.8 | 1.8 | 6 | g | | 備考 | 別名： ポン酢
*ヨウ素： 第3章参照
(100 g： 89.4 mL、100 mL： 111.8 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |