調味料類 (その他) キムチの素 と(ひらたけ類) エリンギ 焼きの栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(ひらたけ類) エリンギ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(ひらたけ類) エリンギ 焼き単位
水分58.285.3-27.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.32.62.7 g
たんぱく質5.34.21.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.30.5 g
コレステロール303 mg
脂質10.50.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)134.58.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.64.38.3 g
差引き法による利用可能炭水化物21.65.516.1 g
食物繊維総量3.65.4-1.8 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物269.116.9 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.418.4 g
ナトリウム360033597 mg
カリウム350500-150 mg
カルシウム29Tr29 mg
マグネシウム311714 mg
リン52130-78 mg
1.30.40.9 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.120.15-0.03 mg
マンガン0.160.110.05 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン150001500 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD03.1-3.1 μg
α-トコフェロール2.902.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.040.18-0.14 mg
ビタミンB20.110.31-0.2 mg
ナイアシン1.69.1-7.5 mg
ナイアシン当量1.910-8.1 mg
ビタミンB60.310.170.14 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸853-45 μg
パントテン酸0.21.66-1.46 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク