調味料類 (その他) キムチの素 と(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(しょうが類) 新しょうが 根茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(しょうが類) 新しょうが 根茎 生単位
水分58.296-37.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.25.1 g
たんぱく質5.30.35 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール33 mg
脂質10.30.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.812.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.811.8 g
差引き法による利用可能炭水化物21.60.720.9 g
食物繊維総量3.61.91.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物262.723.3 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.88.6 g
ナトリウム360033597 mg
カリウム3503500 mg
カルシウム291118 mg
マグネシウム311516 mg
リン522329 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.167.65-7.49 mg
ヨウ素1900Tr1900 μg
セレン11011 μg
クロム18117 μg
モリブデン633 μg
レチノール1717 μg
α-カロテン100199 μg
β-カロテン150061494 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量210062094 μg
レチノール活性当量190Tr190 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.90.12.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.40.7-0.3 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK8Tr8 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン1.60.21.4 mg
ナイアシン当量1.90.31.6 mg
ビタミンB60.310.050.26 mg
ビタミンB120.20.2 μg
葉酸810-2 μg
パントテン酸0.20.050.15 mg
ビオチン3.70.53.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク