調味料類 (その他) キムチの素 と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分58.291.4-33.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.44.9 g
たんぱく質5.30.64.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール303 mg
脂質10.10.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1313 g
利用可能炭水化物(質量計)12.612.6 g
差引き法による利用可能炭水化物21.62.619 g
食物繊維総量3.64.7-1.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物267.218.8 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.68.8 g
ナトリウム3600253575 mg
カリウム350170180 mg
カルシウム2957-28 mg
マグネシウム312110 mg
リン521636 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.120.010.11 mg
マンガン0.160.060.1 mg
ヨウ素190011899 μg
セレン11Tr11 μg
クロム18018 μg
モリブデン624 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン150001500 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量210002100 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.902.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.040.020.02 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.90.21.7 mg
ビタミンB60.310.030.28 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸819-11 μg
パントテン酸0.20.050.15 mg
ビオチン3.70.43.3 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.30.19.2 g
備考全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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