調味料類 (その他) キムチの素 と(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いための栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(ねぎ類) 根深ねぎ 葉 軟白 油いため単位
水分58.283.9-25.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.14.2 g
たんぱく質5.31.63.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.84.1-3.3 g
コレステロール33 mg
脂質14.4-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)134.18.9 g
利用可能炭水化物(質量計)12.64.18.5 g
差引き法による利用可能炭水化物21.67.713.9 g
食物繊維総量3.62.70.9 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物269.516.5 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.58.9 g
ナトリウム360003600 mg
カリウム350220130 mg
カルシウム2935-6 mg
マグネシウム311417 mg
リン522824 mg
1.30.31 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.120.060.06 mg
マンガン0.160.110.05 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン1500721428 μg
β-クリプトキサンチン9401939 μg
β-カロテン当量2100732027 μg
レチノール活性当量1906184 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.92 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.41.4-1 mg
δ-トコフェロールTrTr0 mg
ビタミンK880 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.110.050.06 mg
ナイアシン1.60.41.2 mg
ナイアシン当量1.90.71.2 mg
ビタミンB60.310.140.17 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸872-64 μg
パントテン酸0.20.170.03 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考別名: 長ねぎ 株元及び緑葉部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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