調味料類 (その他) キムチの素 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(なす類) なす 果実 油いため単位
水分58.285.8-27.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.314.3 g
たんぱく質5.31.53.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.85.5-4.7 g
コレステロール3(Tr)3 mg
脂質15.8-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)133.39.7 g
利用可能炭水化物(質量計)12.63.29.4 g
差引き法による利用可能炭水化物21.63.917.7 g
食物繊維総量3.62.61 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物266.319.7 g
有機酸1.10.50.6 g
灰分9.40.68.8 g
ナトリウム3600Tr3600 mg
カリウム35029060 mg
カルシウム29227 mg
マグネシウム312110 mg
リン524012 mg
1.30.40.9 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.160.2-0.04 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン100199 μg
β-カロテン15001901310 μg
β-クリプトキサンチン9403937 μg
β-カロテン当量21001901910 μg
レチノール活性当量19016174 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.91.41.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.41.8-1.4 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK811-3 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.110.070.04 mg
ナイアシン1.60.70.9 mg
ナイアシン当量1.910.9 mg
ビタミンB60.310.060.25 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸836-28 μg
パントテン酸0.20.4-0.2 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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