調味料類 (その他) キムチの素 とルバーブ 葉柄 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素ルバーブ 葉柄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素ルバーブ 葉柄 茹で物単位
水分58.294.1-35.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質5.30.54.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.10.7 g
コレステロール303 mg
脂質10.10.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)131.411.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.61.411.2 g
差引き法による利用可能炭水化物21.61.719.9 g
食物繊維総量3.62.90.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物264.621.4 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.68.8 g
ナトリウム360013599 mg
カリウム350200150 mg
カルシウム2964-35 mg
マグネシウム311417 mg
リン522032 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.120.020.1 mg
マンガン0.160.050.11 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン1500421458 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量2100422058 μg
レチノール活性当量1904186 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.22.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK89-1 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン1.60.11.5 mg
ナイアシン当量1.90.21.7 mg
ビタミンB60.310.010.3 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸822-14 μg
パントテン酸0.20.10.1 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考別名: しょくようだいおう 表皮及び両端を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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