調味料類 (その他) キムチの素 とよもぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素よもぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素よもぎ 葉 生単位
水分58.283.6-25.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.34.21.1 g
たんぱく質5.35.20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール303 mg
脂質10.30.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1313 g
利用可能炭水化物(質量計)12.612.6 g
差引き法による利用可能炭水化物21.61.919.7 g
食物繊維総量3.67.8-4.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物268.717.3 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.42.27.2 g
ナトリウム3600103590 mg
カリウム350890-540 mg
カルシウム29180-151 mg
マグネシウム31292 mg
リン52100-48 mg
1.34.3-3 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.120.29-0.17 mg
マンガン0.160.84-0.68 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン15005300-3800 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量21005300-3200 μg
レチノール活性当量190440-250 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.93.2-0.3 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.40.5-0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK8340-332 μg
ビタミンB10.040.19-0.15 mg
ビタミンB20.110.34-0.23 mg
ナイアシン1.62.4-0.8 mg
ナイアシン当量1.93.9-2 mg
ビタミンB60.310.080.23 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸8190-182 μg
パントテン酸0.20.55-0.35 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC035-35 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考別名: もちぐさ、よもぎな 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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