調味料類 (その他) キムチの素 と(もやし類) ブラックマッペもやし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(もやし類) ブラックマッペもやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(もやし類) ブラックマッペもやし 生単位
水分58.294.7-36.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.43.9 g
たんぱく質5.32.23.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.8 g
コレステロール303 mg
脂質1Tr1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)131.411.6 g
利用可能炭水化物(質量計)12.61.411.2 g
差引き法による利用可能炭水化物21.62.119.5 g
食物繊維総量3.61.52.1 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物262.823.2 g
有機酸1.1Tr1.1 g
灰分9.40.39.1 g
ナトリウム360083592 mg
カリウム35065285 mg
カルシウム291613 mg
マグネシウム311219 mg
リン523220 mg
1.30.40.9 mg
亜鉛0.30.30 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.160.090.07 mg
ヨウ素190011899 μg
セレン11110 μg
クロム18Tr18 μg
モリブデン637-31 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン1500Tr1500 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量2100Tr2100 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.9Tr2.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.400.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK871 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.110.060.05 mg
ナイアシン1.60.51.1 mg
ナイアシン当量1.90.81.1 mg
ビタミンB60.310.060.25 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸842-34 μg
パントテン酸0.20.43-0.23 mg
ビオチン3.72.71 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.3Tr9.3 g
備考廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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