調味料類 (その他) キムチの素 と(もやし類) 大豆もやし 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(もやし類) 大豆もやし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(もやし類) 大豆もやし 生単位
水分58.292-33.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.32.92.4 g
たんぱく質5.33.71.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.81.2-0.4 g
コレステロール3Tr3 mg
脂質11.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.612.4 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.612 g
差引き法による利用可能炭水化物21.61.120.5 g
食物繊維総量3.62.31.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物262.323.7 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.58.9 g
ナトリウム360033597 mg
カリウム350160190 mg
カルシウム29236 mg
マグネシウム31238 mg
リン52511 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.120.120 mg
マンガン0.160.3-0.14 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン1500Tr1500 μg
β-クリプトキサンチン9400940 μg
β-カロテン当量2100(Tr)2100 μg
レチノール活性当量1900190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.90.52.4 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.41.6-1.2 mg
δ-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
ビタミンK857-49 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.110.070.04 mg
ナイアシン1.60.41.2 mg
ナイアシン当量1.91.20.7 mg
ビタミンB60.310.080.23 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸885-77 μg
パントテン酸0.20.36-0.16 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC05-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考廃棄部位: 種皮及び損傷部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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