調味料類 (その他) キムチの素 と(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素(ピーマン類) 黄ピーマン 果実 生単位
水分58.292-33.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.30.64.7 g
たんぱく質5.30.84.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.10.7 g
コレステロール303 mg
脂質10.20.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)134.98.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.64.97.7 g
差引き法による利用可能炭水化物21.65.715.9 g
食物繊維総量3.61.32.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物266.619.4 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.40.49 g
ナトリウム3600Tr3600 mg
カリウム350200150 mg
カルシウム29821 mg
マグネシウム311021 mg
リン522131 mg
1.30.31 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.120.040.08 mg
マンガン0.160.150.01 mg
ヨウ素19001900 μg
セレン1111 μg
クロム1818 μg
モリブデン66 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1007129 μg
β-カロテン15001601340 μg
β-クリプトキサンチン94027913 μg
β-カロテン当量21002001900 μg
レチノール活性当量19017173 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.92.40.5 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.4Tr0.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK835 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.110.030.08 mg
ナイアシン1.610.6 mg
ナイアシン当量1.91.20.7 mg
ビタミンB60.310.260.05 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸854-46 μg
パントテン酸0.20.25-0.05 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC0150-150 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考別名: パプリカ、キングベル 廃棄部位: へた、しん及び種子 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク