調味料類 (その他) キムチの素 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (その他) キムチの素パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (その他) キムチの素パセリ 葉 生単位
水分58.284.7-26.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.33.22.1 g
たんぱく質5.341.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.80.50.3 g
コレステロール303 mg
脂質10.70.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)130.912.1 g
利用可能炭水化物(質量計)12.60.911.7 g
差引き法による利用可能炭水化物21.61.919.7 g
食物繊維総量3.66.8-3.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物267.818.2 g
有機酸1.11.1 g
灰分9.42.76.7 g
ナトリウム360093591 mg
カリウム3501000-650 mg
カルシウム29290-261 mg
マグネシウム3142-11 mg
リン5261-9 mg
1.37.5-6.2 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.120.16-0.04 mg
マンガン0.161.05-0.89 mg
ヨウ素190071893 μg
セレン1138 μg
クロム18414 μg
モリブデン639-33 μg
レチノール17017 μg
α-カロテン1000100 μg
β-カロテン15007400-5900 μg
β-クリプトキサンチン94083857 μg
β-カロテン当量21007400-5300 μg
レチノール活性当量190620-430 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.93.3-0.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.40.9-0.5 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK8850-842 μg
ビタミンB10.040.12-0.08 mg
ビタミンB20.110.24-0.13 mg
ナイアシン1.61.20.4 mg
ナイアシン当量1.92.7-0.8 mg
ビタミンB60.310.270.04 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸8220-212 μg
パントテン酸0.20.48-0.28 mg
ビオチン3.74.1-0.4 μg
ビタミンC0120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.309.3 g
備考別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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